geröstete kichererbsen
proteinreicher snack - vegan - glutenfrei
Zubereitsungszeit: 15 Minuten
ZUTATEN
400gramm Kichererbsen in der Dose
Olivenöl
Gewürze (Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, rotes Chilipulver, schwarzer Pfeffer)
Salz
ZUBEREITUNG
1) Die Kichererbsen auf einem Tuch trocken tupfen
2) Etwas Olivenöl in einer Schale geben, die Gewürze und das Salz darunter mischen und zum Schluss die Kichererbsen beifügen
3) Die Kichererbsen/Gewürzmischung in einer Heissluftfritteuse für ca. 12-14 Minuten auf 190°C backen
4) Als Snack oder als Salat Topping warm servieren
GUTEN APPETIT!
Wenn Sie mehr über die indische Küche wissen möchte, besuchen Sie doch einmal unsere Tipps & Tricks Seite.